Lerne RICHTIG und ÖKONOMISCH Kraulen! 🏊‍♀️🏊

Der Einstiegskurs richtet sich vor allem an Triathlon- oder Schwimmeinsteiger:innen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem richtigen Erlernen der Kraul-Schwimmtechnik. Inhalte sind dabei das Üben der richtigen Kraultechnik, der Wasserlage, der Körperstabilität, des Kraulbeinschlags und der Atmung. Der Armzug wird abwechslungsreich und effizient erarbeitet und sukzessive zum ganzen Kraultempo zusammengeführt.

🔥FAQ Schwimmkurs für Einsteiger:innen:🔥

👉Was muss ich für den Basic-Kurs können?
Ich bin in der Lage, 50 Meter ohne Pause und Beckenbodenberührung zu schwimmen.

👉Warum besuche ich den Basic-Kurs?
Ich möchte meine Schwimmtechnik ändern und die Langstrecken-Kraultechnik erlernen.
Ich möchte mich mühelos im Wasser fortbewegen, statt im und gegen das Wasser zu kämpfen.
Ich möchte mein Wassergefühl, meine Wasserlage und meine Gleitlage verbessern.
Ich möchte einen Sprinttriathlon in der Kraullage finishen bzw. 300 m bis 1000 m entspannt kraulen können.
Meine Kraultechnik ist für ein reibungsloses Schwimmtraining/für einen reibungslosen Triathlon unzureichend.

👉Wann kann ich den Basic-Kurs überspringen?
Ich kann 1000 m in maximal 20 Minuten entspannt kraulen.

👉Wie lange dauert der Basic -Kurs?
10 Einheiten à 60 Minuten

👉Wann/wo findet der Basic -Kurs statt?
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und findet im Schwimmbad der SPORTUNION Steiermark statt (Gabriel-Seidl Gasse, 8010 Graz).

👉Was ist im Preis inkludiert?
Videoanalyse, abgesperrte Schwimmbahn und Eintritt für das Hallenbad

Während der Kursdauer gelten Nichtvereinsmitglieder als temporäre SU TRI STYRIA-Mitglieder.